ساعت‌های هوشمند امروزی تنها وسیله‌ای برای نمایش زمان و دریافت پیام نیستند، بلکه با امکانات پیشرفته‌ای که برای نظارت بر سلامت ارائه می‌دهند، به یکی از ابزارهای محبوب و کاربردی برای مردم تبدیل شده‌اند. یکی از این ویژگی‌های جذاب، اندازه‌گیری فشار خون است که به ویژه برای افرادی که سلامت قلب و فشار خون خود را به دقت دنبال می‌کنند، بسیار مفید است. در این مقاله ابتدا بررسی می‌کنیم کدام ساعت هوشمند فشار خون دارد و سپس چند مدل از بهترین ساعت‌های هوشمند را که دارای این قابلیت هستند، معرفی می‌کنیم.
معرفی بهترین ساعت‌های هوشمند برای اندازه‌گیری فشار خون
- Samsung Galaxy Watch 4
- Omron HeartGuide
- Fitbit Sense
- Huawei Watch GT 2 Pro
- YAMAY Smartwatch
1. Samsung Galaxy Watch 4
Samsung Galaxy Watch 4 یکی از محبوب‌ترین ساعت‌های هوشمند در بازار است که علاوه بر ویژگی‌های معمول، قابلیت اندازه‌گیری فشار خون را نیز دارد. این ساعت از سنسورهای پیشرفته PPG و ECG بهره میبرد که به شما اجازه می‌دهد علاوه بر فشار خون، سطح اکسیژن خون و ضربان قلب خود را نیز بررسی کنید.
این ساعت هوشمند با سیستم عامل Wear OS عرضه می‌شود و تجربه کاربری روان و جذابی دارد. برای استفاده از قابلیت اندازه‌گیری فشار خون در Galaxy Watch 4، باید آن را از طریق اپلیکیشن Samsung Health Monitor با تلفن همراه خود همگام‌سازی کنید.
اگر می‌خواهید بدانید نحوه گرفتن فشار خون با ساعت هوشمند چگونه است و چگونه می‌توانید به بهترین شکل از این قابلیت بهره‌مند شوید، پیشنهاد می‌کنم این مقاله را بخوانید.
2. Omron HeartGuide
اگر به دنبال دقت بالایی در اندازه‌گیری فشار خون هستید، Omron Heart Guide انتخاب مناسبی است. این ساعت هوشمند که دارای تاییدیه FDA آمریکا برای اندازه‌گیری فشار خون است، برخلاف سایر ساعت‌های هوشمند که از سنسورهای نوری استفاده می‌کنند، از یک بند بادی کوچک بهره میبرد که مانند کاف فشارسنج دور مچ بسته می‌شود و فشار خون را با دقت بالا اندازه‌گیری می‌کند.
Omron Heart Guide علاوه بر فشار خون، اطلاعات مربوط به خواب، ضربان قلب و فعالیت‌های روزمره شما را نیز ثبت می‌کند. این ساعت هوشمند برای افرادی که به نظارت دقیق بر فشار خون خود نیاز دارند، یک انتخاب بسیار مناسب و حرفه‌ای است.
3. Fitbit Sense
Fitbit Sense یکی دیگر از ساعت‌های هوشمند محبوب در زمینه سلامت است که قابلیت اندازه‌گیری فشار خون را نیز به کاربران ارائه می‌دهد. این ساعت از سنسورهای پیشرفته‌ای برای اندازه‌گیری فشار خون، ضربان قلب و حتی استرس استفاده می‌کند.
Fitbit Sense با استفاده از فناوری‌های EDA و PPG، به شما کمک می‌کند تا وضعیت بدن خود را بهتر درک کنید و از سلامتی خود مراقبت کنید. این ساعت هوشمند با اپلیکیشن Fitbit همگام‌سازی می‌شود و تمامی اطلاعات سلامتی شما را در یک مکان ذخیره و نمایش می‌دهد.
4. Huawei Watch GT 2 Pro
Huawei Watch GT 2 Pro یکی دیگر از ساعت‌های هوشمند با قابلیت اندازه‌گیری فشار خون است. این ساعت از سنسورهای نوری برای پایش ضربان قلب، فشار خون و سطح اکسیژن خون استفاده می‌کند.
Huawei Watch GT 2 Pro با طراحی شیک و جنس بدنه مقاوم، انتخابی مناسب برای افرادی است که به ترکیب زیبایی و کاربرد اهمیت می‌دهند. این ساعت هوشمند از سیستم عامل LiteOS استفاده می‌کند و با ارائه داده‌های دقیق، به شما کمک می‌کند تا سلامت خود را به بهترین نحو پایش کنید.
5. YAMAY Smartwatch
YAMAY Smartwatch یکی از ساعت‌های هوشمند با قیمت مناسب است که قابلیت اندازه‌گیری فشار خون و نظارت بر سلامت را ارائه می‌دهد. این ساعت هوشمند با سنسورهای نوری PPG، ضربان قلب، فشار خون و فعالیت‌های ورزشی شما را اندازه‌گیری کرده و به صورت لحظه‌ای نمایش می‌دهد.
این ساعت برای افرادی که به دنبال ساعتی اقتصادی و در عین حال با قابلیت‌های سلامت‌محور هستند، گزینه‌ای مناسب است. این ساعت هوشمند با هر دو سیستم‌عامل iOS و Android سازگار است و داده‌های مربوط به سلامتی شما را در اپلیکیشن اختصاصی خود ذخیره می‌کند.
چگونه ساعت هوشمند فشار خون را اندازه‌گیری می‌کند؟
اندازه‌گیری فشار خون با ساعت هوشمند یکی از ویژگی‌های کاربردی است که به کاربران امکان می‌دهد تا بدون نیاز به دستگاه‌های پزشکی حجیم، فشار خون خود را در هر مکان و زمانی اندازه‌گیری کنند. اما چگونه ساعت هوشمند این کار را انجام می‌دهد؟
در ساعت‌های هوشمند دارای قابلیت فشار خون، از سنسورهای نوری و تکنولوژی‌های PPG و ECG استفاده می‌شود. این سنسورها با تاباندن نور به پوست و تحلیل تغییرات جریان خون در رگ‌ها، می‌توانند ضربان قلب و نوسانات فشار خون را تشخیص دهند. هرچند که این ساعت‌ها نمی‌توانند به دقت دستگاه‌های پزشکی حرفه‌ای برسند، اما می‌توانند به کاربران اطلاعات تقریبی و هشدارهای لازم را ارائه دهند.
مهم است بدانید که ساعت‌های هوشمند با قابلیت فشار خون نباید به عنوان جایگزینی برای دستگاه‌های پزشکی حرفه‌ای استفاده شوند؛ بلکه این ابزارها به شما امکان می‌دهند تا نظارت اولیه‌ای بر فشار خون و سلامت خود داشته باشید. برای دقت بهتر، توصیه می‌شود از ساعت‌هایی که دارای تأییدیه‌های بهداشتی معتبر هستند، استفاده کنید.
اگر به دنبال اطلاعات دقیق‌تری درباره ویژگی‌ها و عملکرد کلی ساعت‌های هوشمند هستید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌ی ساعت هوشمند چیست را مطالعه کنید.
کدام ساعت هوشمند برای فشار خون شما مناسب است؟
در انتخاب ساعت هوشمند با قابلیت فشار خون باید به عواملی مانند دقت سنسور، تأییدیه‌های بهداشتی، طراحی و کارایی دستگاه توجه کنید. اگر به دنبال دقت و قابلیت‌های پزشکی بیشتری هستید، Omron Heart Guide بهترین انتخاب است. اگر به دنبال گزینه‌های با قیمت مناسب‌تر و قابلیت‌های متنوع‌تر هستید، Samsung Galaxy Watch 4 یا Fitbit Sense نیز گزینه‌های بسیار خوبی هستند.
به خاطر داشته باشید که ساعت‌های هوشمند نمی‌توانند جایگزین دستگاه‌های پزشکی حرفه‌ای شوند؛ با این حال، این ابزارها می‌توانند نظارت اولیه‌ای بر فشار خون و سلامت روزانه شما فراهم کنند و در صورت نیاز، شما را از شرایط جسمی‌تان آگاه سازند.
اگر به دنبال انتخاب یک ساعت هوشمند مناسب هستید، توجه به اندازه و راحتی آن بسیار اهمیت دارد. در همین راستا، پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌ی سایز مناسب ساعت هوشمند برای خانم‌ها را مطالعه کنید. این مقاله به شما کمک می‌کند تا با بررسی سایزهای مختلف و توجه به تناسب ساعت با مچ دست، بهترین گزینه را برای خود پیدا کنید.
نتیجه‌گیری
در دنیای پرمشغله امروز، مراقبت از سلامت دیگر به دستگاه‌های پزشکی محدود نیست. با انتخاب یک ساعت هوشمند با قابلیت اندازه‌گیری فشار خون، می‌توانید به سادگی و در هر زمان، از وضعیت فشار خون خود آگاه شوید و به سلامت خود بیشتر اهمیت دهید. مدل‌هایی که در این مقاله معرفی شدند، هر یک با ویژگی‌های خاص خود می‌توانند همراه مناسبی برای شما باشند. اگر می‌خواهید همواره در جریان وضعیت سلامت خود باشید، با استفاده از این ساعت‌ها می‌توانید اولین گام را در مسیر یک زندگی سالم‌تر را بردارید.
